목디스크 증상 5가지+ 총정리!
목디스크 증상 5가지+ 총정리!

목디스크 증상 5가지+ 총정리!

평소에 손저림이나 목에 통증이 있으신가요?

목디스크일수도 있습니다. 

아래에 증상들을 살펴보면서 정말 내가 목디스크인지 참고해보세요.

정말 정확한 진단은 병원에서만 가능하오니 아래의 내용들은 참고사항으로만 생각해주세요.

혹시나 목디스크가 뭔지 잘 모르는 분들을 위해서 목디스크가 뭔지 잠시 설명하고 넘어갈게요. 혹시나 증상이 바로 궁금하신 분은 건너뛰고 읽어주세요.

목디스크란?

목디스크는 경추(목뼈) 사이에 있는 젤리 성분의 디스크가 원래 있어야 할 자리에서 이탈해버려서 주변의 신경을 누르고 압박해서 통증과 방사통을 유발하게 하는 질환입니다. 목뼈 사이 사이에 있는 말랑 말랑한 디스크가 충격을 완화하고 있는데 이것이 노화가 되면서 탄력성을 잃으면서 디스크를 둘러싼 경계막 밖으로 삐져나오는 것이죠. 그래서 신경을 누르면서 통증이 발생하는 것입니다. 그래서 주로 컴퓨터를 많이 사용하는 직장인이나 스마트폰을 많이 사용하는 젊은 층에서도 발생이 되며 무리하게 운동하거나 잘못된 자세를 오랫동안 유지하는 바람에 퇴행성 변화가 발생해 디스크가 삐져나오면서 목디스크로 진행이 됩니다.

그리고 목디스크를 다른 말로 경추추간판탈출증이라고도 말합니다.

목디스크 증상 4가지 모두 알려드릴게요!

일단 디스크 증상이라고 하니까 목이나 허리의 통증만 생각하는 경우가 많습니다.

그런데 디스크라는 말은 정확한 병의 이름이 아닙니다. 그냥 척추뼈 사이를 연결하는 구조물을 의미합니다. 디스크는 목뼈 1번과 2번을 제외하고 척추 전체의 뼈 사이 사이마다 위치해있습니다. 총 23개의 디스크가 있는 것이죠.

그래서 목디스크 증상은 디스크가 어떤 부위에서 탈출했느냐 이탈했느냐에 따라 전혀 다르게 나타납니다.

원래는 목이 아프고 근육이 뻣뻣한 느낌이 들게 됩니다. 그리고 어깨와 팔, 손가락 끝까지 모두 저리거나, 등 뒤나 어깨뼈 사이에도 통증이 나타날수 있습니다.

목을 숙이거나 구부릴때에도 통증이 심해집니다. 그리고 기침을 하거나 코를 풀때 증상이 더 심해지죠.

손 저림 증상!

우리 몸에 있는 경추는 총 7개가 있는데요. 이 중에 경추 5~6번과 6~7번 사이의 디스크가 신경을 누르면 손이 저리는 증상이 생길수 있습니다.

– 손가락까지 저린 증상

– 어깨와 팔부터 손가락까지 감각이 둔한 증상

두통 또는 뒷골 당김 증상

두통과 뒷골 당김의 경우에는 1~2번과 2~3번의 디스크가 신경을 누르면 이런 증상이 생길수가 있습니다.

– 알수 없는 두통

– 고개를 뒤로 젖히기 힘든 증상

목 또는 어깨 통증

목이나 어깨에 통증이 생기는 경우에는 4~5번 디스크가 신경을 눌렀을 확률이 높습니다.

– 어깨가 쑤시거나 뻣뻣하고 결리는 느낌

– 어깨가 뭉치거나 당기는 증상

– 뒷목이 뭉치는 증상

그래도 정확한 진단은 병원에 가봐야 알수 있습니다. 위의 내용들은 어디까지나 참고내용으로만 받아들여주세요.

특히 목이나 어깨에 통증이 느껴질때는 목 디스크가 아니라 혈액순환의 문제나 오십견으로 생각할수도 있습니다. 그래서 섣부르게 판단을 하기 보다는 병원에 가서 전문의와 상담을 통해서 정밀 검사를 받아보는게 정확한 병명을 알수 있는 방법입니다.

그리고 병원 치료 뿐만 아니라 목 디스크 개선에 도움되는 제품들이 있는데요. 바로 이런것들입니다.

– 목견인기

– 목보호대

– 기능성 경추베개

– 목운동기

등등

목 디스크를 개선시키는데 도움되는 제품들이 많습니다. 아래 링크를 클릭해서 목디스크 개선에 도움되는 제품들을 확인해보세요.

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