새싹보리 효능 아무리 좋아도 소용없다! 조심 또 조심!
새싹보리 효능 아무리 좋아도 소용없다! 조심 또 조심!

새싹보리 효능 아무리 좋아도 소용없다! 조심 또 조심!

새싹보리가 다이어트에도 효과적이고 각종 성인병 예방에 엄청난 효능이 있다고 많이 알려졌습니다.

근데 SNS에서 광고한 제품들에 쇳가루와 대장균이 들어있어서 큰 문제가 되었었죠.

그래서 사실 새싹보리를 제대로 먹어서 효과를 보기 위해서는 효능 자체가 중요한게 아닙니다.

새싹보리에 유해 성분이 없는 안전한걸 먹는게 중요합니다.

일단 새싹보리를 잘 모르는 분들을 위해 간단하게 무엇인지 알려드리고 바로 넘어가겠습니다.

새싹보리란?

새싹보리는 보리에서 싹을 틔고 15cm 정도 자란 잎입니다! 즉, 새싹보리는 나이 어린 보리의 싹을 의미합니다.

주로 식이섬유와 비타민, 아미노산, 미네랄 등의 성분이 함유되어 있어서 성인병 예방에 도움이 되고 약 45가지의 건강에 도움이 되는 물질들이 함유되어 있습니다.

이렇게 영양소가 풍부한데도 열량은 낮아서 다이어트에도 인기가 많은 것으로 알려져 있습니다.

새싹보리 효능

알려진바로는 정말 많은 효능이 있다고 합니다. 하지만 아직은 검증이 되지 않은 효능들이라 참고만 해주시기 바랍니다.

  • 비타민 C 풍부
  • 사포나린과 폴리코사놀이 풍부
  • 베타글루칸이라는 면역력에 도움되는 성분
  • 크로로필 함유
  • 사포나린 함유
  • 식이 섬유 풍부(고구마의 약 20배)
  • 철분 함유(시금치의 약 24배)
  • 카로틴(시금치의 약 6배)
  • 비타민 C(오렌지의 약 7배)
  • 칼륨(우유의 약 14배)
  • 폴리코사놀 함유(나쁜 콜레스테롤 LDL 줄여주는 역할!)
  • 칼슘(우유의 약 4.5배)
  • 비타민 8종
  • 아미노산 18종
  • 미네랄 12종
  • 등등 약 45종의 건강에 도움되는 영양성분 함유

참고로 위에 언급한 효능들은 검증되지 않은 효능들입니다. 다른 매스컴이나 SNS 등에서 홍보,광고하고 있었던 효능들인데요. 그냥 참고만 해주시기 바랍니다.

전반적으로 건강에 좋은 음식이지만 처음에 언급했던데로 새싹보리에서 타르색소나 대장균 등이 검출되서 문제가 되었습니다.

중요한건 효능이 더 좋은걸 찾는게 아니라 문제가 생길수 있는 유해 성분이 없는 걸 선택해서 먹는게 핵심입니다.

새싹보리 부작용

식약처에서는 새싹 보리 판매 업체들에게 조치를 취하도록 요청은 했지만 그렇다고 100% 안전한 것은 아닙니다.

왜냐하면 식약처가 매일 매일 판매 업체들에게 가서 안전하게 제조하고 있는지 확인하는게 현실적으로 불가능하기 때문입니다. 그 정도의 여건도 안되고 인력도 안됩니다.

그래서 당분간은 제대로 제조를 하더라도 시간이 지나면 다시 안좋은 성분이 함유된 새싹보리가 시중에 나올 가능성이 있습니다.

그래도 이번에 대대적인 사건이 터지면서 타르색소나 대장균, 금속이물이 검출되지 않은 곳들이 있기는 합니다.

새싹보리 추천

대표적으로 에이치엘사이언스라는 건강 기능 식품 제조업체인데요.

이런 사건이 터지니까 오히려 역으로 우리는 아무 문제가 없었다면서 홍보를 하고 있습니다.

이 업체 얘기로는 일단 원료가 미국 농무부(USDA)에서 인증한 유기농 우너료라고 합니다. 코셔(Koshe)와 글루텐 프리(Gluten Free)인증원료라고 합니다.

그리고 원료를 생산할때 모든 루트마다 미국공인시험기관에서 안전성 검사를 실시한다고 합니다. 사실 이게 얼마나 깐깐하게 이루어지는지는 알수 없지만 그래도 안하는것보다는 더 안전해보이긴 합니다.

그리고 일단 문제가 되었던 회사들처럼 타르색소나 대장균, 금속이물들이 검출되지 않고 100% 유기농 제품이라는게 좀 더 믿음이 가긴 합니다.

물론 이런 유해 성분 말고 다른 문제가 있을수도 있지만 현재로서는 이미 문제가 생겼던 회사들보다는 좀 더 안전해보입니다.

식약처에 다른 문제로 걸리기전까지는 이 업체의 새싹보리가 비교적 안전해보입니다.

현재 쿠팡에서 판매중이고 2만원대로 저렴하게 구매가 가능합니다. 좀 더 안전하게 새싹보리를 섭취하고 싶은 분들을 위해 아래에 링크 하나 남겨놓겠습니다. ▼

=> HL사이언스 회사의 새싹보리 제품 보러가기

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